ଚିନାବାଦାମ କେବଳ ଏକ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ମସଲା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗର୍ବ କରିଥାଏ | ଏହି ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ:ଚିନାବାଦାମରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର, ଯେପରିକି ପଲିଫେନୋଲ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ ଦ୍ caused ାରା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ପ୍ରଦାହ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ:ଚିନାବାଦାମରେ ମିଳୁଥିବା ଯ ounds ଗିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା:ଚିନାବାଦାମ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ:ମସଲା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ସମେତ କ୍ଷତିକାରକ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣରେ ପରିଣତ କରେ |
ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ:ଚିନାବାଦାମ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ, ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାର ଉନ୍ନତି ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି, ଆଲଜାଇମର ପରି ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ |