ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ଲୋକପ୍ରିୟତା |କୋଏନଜାଇମ୍ Q10ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ହେତୁ (CoQ10) ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |କୋଏନଜାଇମ୍ Q10, ଯାହାକୁ ubiquinone ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଏନଜାଇମ୍ ଯାହା ସେଲୁଲାର୍ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |ଏହା ମାନବ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ |

ଲୋକଙ୍କ ବୟସ ବ, ଼ିବା ସହିତ ଶରୀରରେ CoQ10 ର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇଥାଏ |CoQ10 ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅନେକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି, ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

1. ହୃଦ୍‌ରୋଗ: ସ୍ Q ାସ୍ଥ୍ୟ: CoQ10 ହୃଦଘାତ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରି ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତଚାପ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |
2. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ:CoQ10ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ସ ନାମକ କ୍ଷତିକାରକ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଏହି ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା କର୍କଟ ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଭଳି ଅନେକ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ |
3. ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ: ଯେହେତୁ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ସ୍ତରରେ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ CoQ10 ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଏହା ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଥକ୍କାପଣ କମିଯାଏ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବ increase ିଥାଏ |ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରେ ଯେଉଁମାନେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଦୃ am ତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
4. ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: CoQ10 ର ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭ ଅଛି, କାରଣ ଏହା ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ କିରଣ ଏବଂ ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିର ଚେହେରାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଚର୍ମକୁ ଏକ ସାନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରୂପ ଦେଇଥାଏ |
5. ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନ କାର୍ଯ୍ୟ: କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗ, ଏକାଧିକ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର ପ୍ରଗତିକୁ ମନ୍ଥର କରି CoQ10 ସ୍ନାୟୁଗତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ। ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି: ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ CoQ10 ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି |ଏହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ମାଂସପେଶୀ ନଷ୍ଟକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
6. ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି:CoQ10ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି |ଏହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ମାଂସପେଶୀ ନଷ୍ଟକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ପରିଶେଷରେ, CoQ10 ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ଏହାକୁ ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିଥାଏ |ଯେହେତୁ CoQ10 ପାଇଁ ନୂତନ ବ୍ୟବହାର ଆବିଷ୍କାର ଜାରି ରହିଛି, ଏହାର ଲୋକପ୍ରିୟତା କେବଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ବୋଲି ଆଶା କରାଯାଉଛି |ଏହି ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ଏନଜାଇମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ଅମଳ କରିବାକୁ, ଏହାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |CoQ10ତୁମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |