5-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ (5-HTP) ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ରାସାୟନିକ ସେରୋଟୋନିନ୍ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ। ଏପରି ଅନେକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯାହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ କମ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ସାଧାରଣ ପରିଣାମ। ଏହି ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୁଗରେ ରହୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଅନେକ ଲୋକ ଓଜନ ଅଧିକ, ଚିନି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ମସ୍ତିଷ୍କ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରି ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ। 5-HTP ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କମ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଅବସ୍ଥା ଯେପରି ଟେବୁଲ୍ 1 ରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ।
5-HTP ଦ୍ଵାରା ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର କମ ହେବା ସହିତ ଜଡିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା।
● ମାନସିକ ଅବସାଦ
● ସ୍ଥୂଳତା
● କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଲାଳସା
● ବୁଲିମିଆ
● ଅନିଦ୍ରା
● ନାର୍କୋଲେପ୍ସି
● ନିଦରେ ଶ୍ୱାସରୋଗ
● ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
● ଟେନସନ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
● ପ୍ରତିଦିନର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
● ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
● ଫାଇବ୍ରୋମାଇଲଜିଆ
ଯଦିଓ ଗ୍ରିଫୋନିଆ ବିହନ ନିର୍ଗମ 5-HTP ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ନୂତନ ହୋଇପାରେ, ଏହା କିଛି ବର୍ଷ ଧରି ଫାର୍ମାସି ମାଧ୍ୟମରେ ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ ଗତ ତିନି ଦଶନ୍ଧି ଧରି ଏହାର ଗଭୀର ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି। ଏହା 1970 ଦଶକରୁ ଔଷଧ ଭାବରେ ଅନେକ ୟୁରୋପୀୟ ଦେଶରେ ଉପଲବ୍ଧ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୦୨-୨୦୨୧