ପରବର୍ତ୍ତୀ ପି generation ଼ିର drugs ଷଧ ଯେପରିକି ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ (ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ୱେଗୋଭି ଏବଂ ଓଜେମ୍ପିକ୍ ବିକ୍ରି ହୁଏ) ଏବଂ ତେଜେପାଟାଇଡ୍ (ମୁଞ୍ଜାରୋ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ) ଯୋଗ୍ୟ ମେଦବହୁଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ treatment ାରା ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହେବାପରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ହେଡଲାଇନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛି |
ଅବଶ୍ୟ, ଡ୍ରଗ୍ ଅଭାବ ଏବଂ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ |
ତେଣୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଦୋକାନ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଶସ୍ତା ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଏହା ପ୍ରଲୋଭନକାରୀ ହୋଇପାରେ |
ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହାୟତା ଭାବରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ବହୁଳ ଭାବରେ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦିଆଯାଉଥିବାବେଳେ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଚିକିତ୍ସା, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜି ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ବୋର୍ଡର ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଚିକିତ୍ସକ ଡକ୍ଟର ଖ୍ରୀଷ୍ଟୋଫର୍ ମ୍ୟାକଗୋଏନ୍ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି।
ସେ ଇନସାଇଡରକୁ କହିଛନ୍ତି, “ଆମେ ବୁ that ିପାରୁଛୁ ଯେ ରୋଗୀମାନେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ହତାଶ ଏବଂ ସମସ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଉପରେ ବିଚାର କରୁଛନ୍ତି।“କ safe ଣସି ପ୍ରମାଣିତ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହର୍ବାଲ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନାହିଁ |ତୁମେ କେବଳ ତୁମର ଟଙ୍କା ନଷ୍ଟ କରିପାରେ | ”
କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କାରଣ ଶିଳ୍ପଟି ଖରାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଛି, ଯାହା ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କେଉଁ ମାତ୍ରାରେ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡେ |
ଯଦି ଆପଣ ତଥାପି ପ୍ରଲୋଭିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସରଳ ଟିପ୍ସ ସହିତ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଲେବଲ୍ ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତୁ |
ବାର୍ବେରିନ୍, ବାର୍ବେରୀ ଏବଂ ଗୋଲ୍ଡେନ୍ରୋଡ୍ ପରି ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ତିକ୍ତ ସ୍ ast ାଦଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ ଏବଂ ଭାରତୀୟ medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଥିଲା, କିନ୍ତୁ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆରେ ଏହା ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଧାରା ହୋଇପାରିଛି |
ଟିକଟକ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସେମାନଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ହରମୋନ୍ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଦାବିଗୁଡିକ ଉପଲବ୍ଧ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଅନୁସନ୍ଧାନଠାରୁ ବହୁ ଦୂରରେ |
"ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ଏହାକୁ 'ପ୍ରାକୃତିକ ଓଜୋନ' କୁହାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ କ real ଣସି ପ୍ରକୃତ ଆଧାର ନାହିଁ ବୋଲି ମ୍ୟାକଗୋୱାନ କହିଛନ୍ତି।“ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର କ has ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।ଏହି “ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ଥିଲା, ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍ ହୋଇନଥିଲା ଏବଂ ପକ୍ଷପାତର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥିଲା |ଯଦି କ benefit ଣସି ଲାଭ ହୋଇଥାନ୍ତା, ଏହା ଚିକିତ୍ସାଳୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ”
ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବର୍ବେରାଇନ୍ ପାକସ୍ଥଳୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯେପରିକି ବାନ୍ତି ଭଳି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ |
ଗୋଟିଏ ଲୋକପ୍ରିୟ ପ୍ରକାରର ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ବିଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପଦାର୍ଥକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ “ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ”, “ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ” କିମ୍ବା “ଚର୍ବି ହ୍ରାସ” ପରି ବଜାଜ୍ ୱାର୍ଡରେ ବଜାର କରିଥାଏ |
ମ୍ୟାକଗୋୱାନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ, “ମାଲିକାନା ମିଶ୍ରଣ” ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ବିଶେଷ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଉପାଦାନ ତାଲିକାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁ to ିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଟ୍ରେଡ୍ ମାର୍କଯୁକ୍ତ ଯ ounds ଗିକରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ କିଣୁଛ ତାହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ |
ସେ କହିଛନ୍ତି, “ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ହେତୁ ମାଲିକାନା ମିଶ୍ରଣରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ମୁଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛି।“ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଗୋଟିଏ ଉପାଦାନରେ ରୁହନ୍ତୁ |ୱାରେଣ୍ଟି ଏବଂ ବଡ ଦାବି ସହିତ ଉତ୍ପାଦରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ”
ସାଧାରଣତ sup ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ FDA ଦ୍ ulated ାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନୁହଁନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ କମ୍ପାନୀ ଯାହା କହିଛି ତା’ଠାରୁ ସେମାନଙ୍କ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଡୋଜର କ little ଣସି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନାହିଁ |
ତେଣୁ, ସେମାନେ ବିଜ୍ଞାପନିତ ଉପାଦାନ ଧାରଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଲେବଲ୍ ରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଡୋଜ୍ ଧାରଣ କରିପାରନ୍ତି |କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ବିପଜ୍ଜନକ ପ୍ରଦୂଷକ, ବେଆଇନ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ drugs ଷଧ ଥିବା ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି।
କେତେକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଏକ ଦଶନ୍ଧିରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଆସିଛି, ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରଭାବହୀନ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ ସତ୍ତ୍ .େ |
ମାନବ କୋରିଅନିକ୍ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍ ପାଇଁ HCG, ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ଏକ ହରମୋନ୍ |ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏହା 500 କ୍ୟାଲୋରୀ-ଦିନିଆ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଫର୍ମରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ଡକ୍ଟର ଓଜ୍ ଶୋ’ରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଥିଲା |
ଅବଶ୍ୟ, ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ hCG ଅନୁମୋଦିତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଥକାପଣ, ବିରକ୍ତିକରତା, ତରଳ ଗଠନ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ମ୍ୟାକଗୋଏନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ମୁଁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପଡିଛି ଯେ ଏଫଡିଏ ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ମେଡିକାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ତରଫରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରମାଣ ଏବଂ ଚେତାବନୀ ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା କ୍ଲିନିକ୍ ଅଛି।
ଡକ୍ଟର ଓଜଙ୍କ ଦ୍ oted ାରା ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ହୋଇଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରତିକାର ହେଉଛି ଗାରସିନିଆ କାମ୍ବୋଗିଆ, ଟ୍ରପିକାଲ୍ ଫଳର ଚୋପାରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଯ ound ଗିକ ଯାହା ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଜମାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ |କିନ୍ତୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ଲେସେବୋ ଅପେକ୍ଷା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଗାରସିନିଆ କାମ୍ବୋଗିଆ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ।ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଯକୃତ ବିଫଳତା ସହିତ ଯୋଡିଛି |
ମ୍ୟାକଗୋନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ounds ଗିକଗୁଡିକ ନିରାପଦରେ ଥିବା ଭୁଲ ଧାରଣା ହେତୁ ଗାରସିନିଆ ପରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ହର୍ବାଲ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବିପଦ ସହିତ ଆସିଥାଏ |
ମ୍ୟାକଗୋନ୍ କୁହନ୍ତି, “ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ହେବ ଯେ ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଏକ କାରଖାନାରେ ତିଆରି ହୋଇଛି |
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ପାଦକୁ “ଫ୍ୟାଟ୍ ବର୍ନର୍” ଭାବରେ ବିଜ୍ଞାପନ କରୁଥିବା ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଗ୍ରୀନ୍ ଟି କିମ୍ବା କଫି ବିନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ କିଛି ରୂପରେ କଫିନ୍ |ମ୍ୟାକଗୋୱାନ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସଚେତନତାର ଉନ୍ନତି ଭଳି କଫିନ୍‌ର ଲାଭ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ନୁହେଁ।
ସେ କହିଛନ୍ତି, “ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ମୂଳତ it ଏହା ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ମାପରେ କ difference ଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ନାହିଁ।
କ୍ୟାଫେନ୍‌ର ବଡ଼ ମାତ୍ରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି ପେଟ ବ୍ୟଥା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କଫିନ୍ ଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ବିପଜ୍ଜନକ ଓଭରଡୋଜର କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଜବରଦଖଲ, କୋମା କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁକୁ ନେଇପାରେ |
ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ଅନ୍ୟ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ବର୍ଗ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଫାଇବର, ଏକ କଠିନ-ହଜମ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି ଯାହା ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |
ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଫାଇବର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସାଇସିଲିୟମ୍ ହସ୍କ, ଦକ୍ଷିଣ ଏସିଆରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ମଞ୍ଜିରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏକ ପାଉଡର |
ମ୍ୟାକଗୋୱାନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟରେ ଫାଇବର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ, କ no ଣସି ଚରମ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |
ତଥାପି, ଅଧିକ ଫାଇବର ଖାଇବା, ବିଶେଷକରି ପୁଷ୍ଟିକର-ଘନ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ପନିପରିବା, ଲେମ୍ବୁ, ମଞ୍ଜି ଏବଂ ଫଳ, ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଧାରଣା |
ମ୍ୟାକଗୋନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ନୂତନ ସଂସ୍କରଣ ବଜାରରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଛି ଏବଂ ପୁରୁଣା ଧାରା ପ୍ରାୟତ res ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ weight ାରା ସମସ୍ତ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଦାବି ଉପରେ ନଜର ରଖିବା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।
ତଥାପି, ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିର୍ମାତାମାନେ ବୋଲ୍ଡ ଦାବି ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି ଏବଂ ସାଧାରଣ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |
ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ବିବୃତ୍ତି ବୁ to ିବା ଆଶା କରିବା ଅନ୍ୟାୟ - ମୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବୁ understand ିପାରୁ ନାହିଁ ବୋଲି ମ୍ୟାକଗୋଏନ୍ କହିଛନ୍ତି।"ତୁମେ ଗଭୀର ଖୋଳିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି ବୋଲି ଦାବି କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନ ମାନର ହୋଇପାରେ ଏବଂ କିଛି ଦେଖାଏ ନାହିଁ |"
ନିମ୍ନ ରେଖା, ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ କ no ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ କ sup ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷିତ କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଟେ।
ମ୍ୟାକଗୋଏନ୍ କୁହନ୍ତି, “ଆପଣ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆଇଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଏହା ଉତ୍ପାଦରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦାବି କରେ, କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ it ଏହାକୁ ବ୍ୟାକଅପ୍ କରିବାର କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |“ମୁଁ ତୁମର ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ” |ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆଇଲରେ ପହଞ୍ଚିବ, ଚାଲ |