5-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଟ୍ରିପଟୋଫାନ୍ (5-HTP) ବା ଓସେଟ୍ରିପଟାନ୍ ନାମକ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଶରୀର ଏହି ପଦାର୍ଥକୁ ସେରୋଟୋନିନ୍ (5-HT) ରେ ରୂପାନ୍ତର କରିଥାଏ, ଯାହାକୁ ସେରୋଟୋନିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ମନୋବଳ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ |
ଅବସାଦଗ୍ରସ୍ତ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ନିମ୍ନ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ସାଧାରଣତ seen ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୋଗୀ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ରୋଗୀମାନେ ମଧ୍ୟ ଆକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଏବଂ ମଧ୍ୟରେ କମ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି | ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ କାହିଁକି ସଂଯୁକ୍ତ ତାହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ | ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ହେଉଛି ସେରୋଟୋନିନ୍ ର ଅଭାବ ଲୋକଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ |
ଏହି ସଂଯୋଗ ହେତୁ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ସାଧାରଣତ mig ମାଇଗ୍ରେନକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ତୀବ୍ର ଆକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
5-HTP ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ L- ଟ୍ରାଇପଟୋଫାନରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରୁ ଏହା ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ମଞ୍ଜି, ସୋୟାବିନ୍, କଦଳୀ ଏବଂ ପନିର ପରି ଖାଦ୍ୟରେ L- ଟ୍ରାଇପଟୋଫାନ୍ ମିଳିଥାଏ | ଏନଜାଇମ୍ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ L-tryptophan କୁ 5-HTP ରେ ରୂପାନ୍ତର କରେ, ଯାହା ପରେ 5-HTP କୁ 5-HT ରେ ରୂପାନ୍ତର କରେ |
ପଶ୍ଚିମ ଆଫ୍ରିକୀୟ medic ଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଗ୍ରିଫୋନିଆ ସିମ୍ପଲିସିଫୋଲିଆରୁ 5-HTP ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ | ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଡିପ୍ରେସନ୍, ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ, କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ କ conclus ଣସି ଚରମ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |
5-HTP କିମ୍ବା କ natural ଣସି ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବାବେଳେ, ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବୋଲି ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ | ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ନିଅନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରନ୍ତି |
ମାଇଗ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ 5-HTP ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପକାରୀ କି ନୁହେଁ ତାହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ | ମୋଟ ଉପରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୀମିତ; କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅନ୍ୟମାନେ କ no ଣସି ପ୍ରଭାବ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ |
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅଧ୍ୟୟନରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କରେ ପ୍ରତିଦିନ 25 ରୁ 200 ମିଗ୍ରା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 5-HTP ର ମାତ୍ରା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି | ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କ clear ଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ୍ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ drug ଷଧର ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ସହିତ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଜଡିତ |
5-HTP କାର୍ବିଡୋପା ସମେତ କିଛି ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ, ଯାହା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ଟ୍ରାଇପଟାନ୍ସ, SSRI, ଏବଂ ମୋନୋଏମାଇନ୍ ଅକ୍ସିଡେଜ୍ ଇନହିବିଟର (MAOIs, ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟର ଅନ୍ୟ ଏକ ଶ୍ରେଣୀ) ସହିତ ମଧ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ |
ଟ୍ରାଇପଟୋଫାନ୍ ଏବଂ 5-ଏଚ୍.ଟି.ପି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ 4,5-ଟ୍ରାଇପଟୋଫାନିଅନ୍ ସହିତ ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ, ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟକ୍ସିନ୍ ଯାହାକୁ ପାଇକ୍ X ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ପାଇକ୍ X ର ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରଭାବ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଷ୍ଟ ଏବଂ ଜ୍ୱର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବରେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ |
କାରଣ ଏହି ରାସାୟନିକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଏକ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଅପରିଷ୍କାର କିମ୍ବା ଦୂଷିତ ନୁହେଁ, ଏହା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମିଳିପାରେ ଯଦିଓ ସେଗୁଡିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ |
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ications ଷଧ ସହିତ କ act ଣସି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ |
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଡାଏଟାରୀ ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଓଭର ଦି କାଉଣ୍ଟର ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ications ଷଧ ପରି କଠିନ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷଣ କରିନାହାଁନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୀମିତ କିମ୍ବା ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ |
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଆକର୍ଷଣୀୟ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନଥାଏ | ବାସ୍ତବରେ, ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି | ଏକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆକ୍ରମଣର ଆବୃତ୍ତି ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ତେବେ, ମାଇଗ୍ରେନ ପାଇଁ 5-HTP ଲାଭଦାୟକ କି ନୁହେଁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନାହିଁ |
ହୋର୍ଭାଥ ଜିଏ, ସେଲବି କେ, ପୋସ୍କିଟ୍ କେ, ଇତ୍ୟାଦି | କମ୍ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ଥିବା ଭାଇଭଉଣୀମାନେ ହେମିପ୍ଲେଜିକ୍ ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଜବରଦଖଲ, ପ୍ରଗତିଶୀଳ ସ୍ପାଷ୍ଟିକ୍ ପାରାପ୍ଲେଜିଆ, ମୁଡ୍ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ କୋମା ବିକାଶ କରନ୍ତି | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | 2011; 31 (15): 1580-1586 ସଂଖ୍ୟା: 10.1177 / 0333102411420584
ମାଇଗ୍ରେନ୍ରେ ଅଗ୍ରୱାଲ୍ ଏମ୍, ପୁରୀ ଭି, ପୁରୀ ଏସ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ CGRP | ଆନ୍ ସ୍ନାୟୁ ବିଜ୍ଞାନ | 2012; 19 (2): 88–94 doi: 10.5214 / ans.0972.7531.12190210
ଚାଉଭେଲ ଭି, ମଲଟନ୍ ଏସ୍, ଚେନିନ୍ ଜେ। ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | 2018; 38 (3): 427-436 | ସଂଖ୍ୟା: 10.1177 / 0333102417690891
ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମାଇଗ୍ରେନ ରୋକିବା ପାଇଁ ଭିକ୍ଟର ଏସ, ରିଆନ୍ ଏସ.ଭି. କୋଚ୍ରେନ୍ ଡାଟାବେସ୍ ସିଷ୍ଟ ରେଭ 2003; (4): CD002761 | ସଂଖ୍ୟା: 10.1002 / 14651858.CD002761
ଦାସ YT, Bagchi M., Bagchi D., 5-hydroxy-L-tryptophan ର Preus HG ସୁରକ୍ଷା | ଟକ୍ସିକୋଲୋଜି ଉପରେ ଚିଠି | 2004; 150 (1): 111-22 | doi: 10.1016 / j.toxlet.2003.12.070
ଟେରି ରୋବର୍ଟ ଟେରି ରୋବର୍ଟ ଜଣେ ଲେଖକ, ରୋଗୀ ଶିକ୍ଷାବିତ୍ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ରୋଗୀ ଆଡଭୋକେଟ୍ |