ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ 5-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ (5-HTP) କିମ୍ବା ଓସେଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ ନାମକ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଶରୀର ଏହି ପଦାର୍ଥକୁ ସେରୋଟୋନିନ୍ (5-HT) ରେ ପରିଣତ କରେ, ଯାହାକୁ ସେରୋଟୋନିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ମନୋଭାବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
ସାଧାରଣତଃ ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ କମ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପୀଡିତ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପୀଡିତମାନେ ଆକ୍ରମଣ ସମୟରେ ଏବଂ ଆକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟରେ କମ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ କାହିଁକି ଜଡିତ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଯେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଅଭାବ ଲୋକଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ।
ଏହି ସଂଯୋଗ ହେତୁ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ସାଧାରଣତଃ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୋକିବା ଏବଂ ତୀବ୍ର ଆକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
5-HTP ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ L-ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ ରୁ ତିଆରି ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରୁ ପାଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। L-ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍ ବିହନ, ସୋୟାବିନ୍, ଟର୍କି ଏବଂ ପନିର ଭଳି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ। ଏନଜାଇମଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ L-ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ୍କୁ 5-HTPରେ ପରିଣତ କରନ୍ତି, ଯାହା ପରେ 5-HTPକୁ 5-HTରେ ପରିଣତ କରେ।
5-HTP ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ପଶ୍ଚିମ ଆଫ୍ରିକୀୟ ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଗ୍ରୀଫୋନିଆ ସିମ୍ପ୍ଲିସିଫୋଲିଆରୁ ତିଆରି କରାଯାଏ। ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଡିପ୍ରେସନ, ଫାଇବରୋମାଏଲ୍ଜିଆ, କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଉପକାରିତାର କୌଣସି ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।
5-HTP କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ସମୟରେ, ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ରାସାୟନିକ ଅଟେ। ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏହି କାରଣରୁ ନେଉଛନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।
5-HTP ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମାଇଗ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଗବେଷଣା ସୀମିତ; କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ।
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅଧ୍ୟୟନରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 25 ରୁ 200 ମିଗ୍ରା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 5-HTP ର ଡୋଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି। ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯେ ଅଧିକ ଡୋଜ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ।
5-HTP କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ କାର୍ବିଡୋପା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ସ, SSRIs ଏବଂ ମୋନୋଆମିନ୍ ଅକ୍ସିଡେଜ୍ ଇନହିବିଟର (MAOIs, ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟର ଅନ୍ୟ ଏକ ଶ୍ରେଣୀ) ସହିତ ମଧ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନ ଏବଂ 5-HTP ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ 4,5-ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନିଓନ ସହିତ ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ, ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟକ୍ସିନ୍ ଯାହାକୁ ପିକ୍ X ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ପିକ୍ X ର ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରଭାବ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କ୍ରାମ୍ପିଂ ଏବଂ ଜ୍ୱର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବରେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଏକ ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ କୌଣସି ଅପରିଷ୍କାର କିମ୍ବା ପ୍ରଦୂଷଣକାରୀ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏହା ପରିପୂରକରେ ମିଳିପାରିବ ଯଦିଓ ସେଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ।
ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବ ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ପରି ସମାନ କଠୋର ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଗବେଷଣା ସୀମିତ କିମ୍ବା ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଆକର୍ଷଣୀୟ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନଥାଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତା ଏବଂ ତୀବ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ତଥାପି, 5-HTP ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
ହର୍ଭାଥ୍ ଜିଏ, ସେଲବି କେ, ପୋସ୍କିତ କେ, ଇତ୍ୟାଦି। କମ୍ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ଥିବା ଭାଇଭଉଣୀମାନେ ହେମିପ୍ଲେଜିକ୍ ମାଇଗ୍ରେନ୍, ସୀଜ୍, ପ୍ରୋଗ୍ରେସିଭ୍ ସ୍ପାଷ୍ଟିକ୍ ପାରାପ୍ଲେଜିଆ, ମୁଡ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଏବଂ କୋମା ବିକଶିତ କରନ୍ତି। ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। 2011;31(15):1580-1586। ସଂଖ୍ୟା: 10.1177/0333102411420584।
ଅଗ୍ରୱାଲ ଏମ୍, ପୁରୀ ଭି, ପୁରୀ ଏସ୍. ମାଇଗ୍ରେନ୍‌ରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ସିଜିଆର୍ପି। ଆନ୍ ନ୍ୟୁରୋସାଇନ୍ସ। 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
ଚୌଭେଲ୍ ଭି, ମୌଲଟନ୍ ଏସ୍, ଚେନିନ୍ ଜେ। ମୂଷାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କର୍ଟିକାଲ୍ ଡିପ୍ରେସନ୍ ବିସ୍ତାର କରିବା ଉପରେ 5-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍-ନିର୍ଭରଶୀଳ ପ୍ରଭାବ: ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଭାରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଶୟ ହରମୋନର ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାର ମଡେଲିଂ। ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। 2018;38(3):427-436। ସଂଖ୍ୟା: 10.1177/0333102417690891
ଭିକ୍ଟର ଏସ୍., ରିଆନ୍ ଏସ୍.ଭି. ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ନିବାରଣ ପାଇଁ ଔଷଧ। କୋକ୍ରେନ୍ ଡାଟାବେସ୍ ସିଷ୍ଟ ରେଭ 2003;(4):CD002761. ସଂଖ୍ୟା: 10.1002/14651858.CD002761
ଦାସ YT, ବାଗଚି ଏମ୍., ବାଗଚି ଡି., ପ୍ରିଅସ୍ HG 5-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି-L-ଟ୍ରିପ୍ଟୋଫାନର ସୁରକ୍ଷା। ବିଷ ବିଜ୍ଞାନ ଉପରେ ଚିଠି। 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
ଟେରି ରବର୍ଟ ଟେରି ରବର୍ଟ ଜଣେ ଲେଖକ, ରୋଗୀ ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ରୋଗୀ ଓକିଲ।