ଚକ୍ଷୁ ହସ୍ତ ସମନ୍ୱୟ ହାତର ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ଆଖି ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରାପ୍ତ ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କ୍ଷମତାକୁ ବୁ .ାଏ |
ଆଷ୍ଟାକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍, ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ହେଉଛି କାରୋଟିନଏଡ୍ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯାହା ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |
ଭିଡିଟି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରେ ଆଖି-ହାତ ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ଟ୍ରାକିଂ ଉପରେ ଏହି ତିନୋଟି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ର ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଏକ ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା |
ମାର୍ଚ୍ଚ 28 ରୁ ଜୁଲାଇ 2, 2022 ରେ, ଟୋକିଓରେ ଜାପାନ ସ୍ପୋର୍ଟସ ଭିଜନ ଆସୋସିଏସନ 20 ରୁ 60 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ଜାପାନୀ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ ଏକ ସର୍ଭେ କରିଥିଲା। କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର, କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ VDT ବ୍ୟବହାର |
ସମୁଦାୟ 28 ଏବଂ 29 ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କୁ ଯଥାକ୍ରମେ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ପ୍ଲେସେବୋ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ନ୍ୟସ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା |
ସକ୍ରିୟ ଗୋଷ୍ଠୀ 6mg astaxanthin, 10mg lutein, ଏବଂ 2mg zeaxanthin ଧାରଣ କରିଥିବା ସଫ୍ଟଗେଲ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବାବେଳେ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ ଚାଉଳ କଞ୍ଚା ତେଲ ଧାରଣ କରିଥିବା ସଫ୍ଟଗେଲ୍ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲା ​​|ଉଭୟ ଗୋଷ୍ଠୀର ରୋଗୀମାନେ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନକୁ ଥରେ କ୍ୟାପସୁଲ ନେଇଥିଲେ |
ଭିଜୁଆଲ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ଏବଂ ମାକୁଲାର୍ ପିଗମେଣ୍ଟ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା (MAP) ବେସ୍ ଲାଇନ୍ରେ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ର ଦୁଇ, ଚାରି, ଏବଂ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇଥିଲା |
VDT ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ 30 ମିନିଟ ପାଇଁ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ ଏକ ଭିଡିଓ ଗେମ୍ ଖେଳିବା ସହିତ ଗଠିତ |
ଆଠ ସପ୍ତାହ ପରେ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଗୋଷ୍ଠୀର ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ (22.53 ± 1.76 ସେକେଣ୍ଡ) ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଆଖି-ସମନ୍ୱୟ ସମୟ (21.45 ± 1.59 ସେକେଣ୍ଡ) ଥିଲା |googletag.cmd.push (function () {googletag.display ('text-ad1 ′);});
ଏହା ସହିତ, ସକ୍ରିୟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ VDT (83.72 ± 6.51%) ପରେ ହାତ-ଚକ୍ଷୁ ସମନ୍ୱୟର ସଠିକତା ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ (77.30 ± 8.55%) ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ଥିଲା |
ଏଥିସହ, MPOD ରେ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥିଲା, ଯାହା ସକ୍ରିୟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ରେଟିନାଲ୍ ମାକୁଲାର ପିଗମେଣ୍ଟ (MP) ଘନତାକୁ ମାପ କରିଥାଏ |ସାଂସଦ ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ, ଯାହା କ୍ଷତିକାରକ ନୀଳ ଆଲୋକ ଗ୍ରହଣ କରେ |ଏହା ଯେତେ ଘନ, ଏହାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବ |
ପ୍ଲେସବୋ ଗ୍ରୁପ୍ (-0.016 ± 0.052) ତୁଳନାରେ ସକ୍ରିୟ ଗୋଷ୍ଠୀ (0.015 ± 0.052) ରେ ବେସଲାଇନରୁ ଏବଂ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପରେ MPOD ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ଥିଲା |
ଭିଜୋ-ମୋଟର ଉତ୍ସାହର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟ, ଯେପରି ଆଖିର ଗତିବିଧିକୁ ସୁଗମ ଟ୍ରାକିଂ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଯାଏ, ଉଭୟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ପରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଇଲା ନାହିଁ |
ଲେଖକ କହିଛନ୍ତି, “ଏହି ଗବେଷଣା ଅନୁମାନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଯେ VDT କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସାମୟିକ ଭାବେ ଚକ୍ଷୁ-ହାତର ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ଟ୍ରାକିଂକୁ ବାଧା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆଷ୍ଟାକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍, ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ VDT ଦ୍ ind ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଆଖି-ହାତ ସମନ୍ୱୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।।
VDT ର ବ୍ୟବହାର (କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି) ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି |
ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ a ମହାମାରୀ ସମୟରେ, ବିଭିନ୍ନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ VDT କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭିଜୁଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ଲେଖକମାନେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ତେଣୁ, ଆମେ ଅନୁମାନ କରୁଛୁ ଯେ VDT କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦ୍ୱାରା ଦୁର୍ବଳ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଆଖି-ହାତର ସମନ୍ୱୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, କାରଣ ଏହା ସାଧାରଣତ body ଶରୀରର ଗତିବିଧି ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ |
ପୂର୍ବ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମ oral ଖିକ ଆଷ୍ଟାକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ଆଖିର ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଲୁଟେନ୍ ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ପ୍ରତିଛବି ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ବେଗ ଏବଂ ବିପରୀତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଭିଜୁମୋଟୋର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
ଏଥିସହ, ଏକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅମ୍ଳଜାନକୁ ହ୍ରାସ କରି ପେରିଫେରାଲ୍ ଭିଜୁଆଲ୍ ଧାରଣାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ, ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆଖି-ହାତର ସମନ୍ୱୟକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ |
ଲେଖକମାନେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି, “ତେଣୁ, ଆଷ୍ଟାକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍, ଲ୍ୟୁଟିନ୍, ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଟେନିସ୍, ବେସବଲ୍ ଏବଂ ଏସପୋର୍ଟ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଭଳି ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ କ diet ଣସି ଖାଦ୍ୟପେୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଅଧ୍ୟୟନର କିଛି ସୀମା ରହିଥିଲା ​​|ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଭୋଜନ ସମୟରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଖାଇପାରିବେ |
ଏଥିସହ, ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ଗୋଟିଏ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରଭାବ ଅପେକ୍ଷା ତିନୋଟି ପୁଷ୍ଟିକର ଏକ ଯୋଗୀ କିମ୍ବା ସିନର୍ଜିଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ କି ନୁହେଁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ |
“ଆମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁ ଯେ ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ସେମାନଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟର କ mechan ଶଳ ଯୋଗୁଁ ଆଖି-ହାତ ସମନ୍ୱୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ତଥାପି, ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଯନ୍ତ୍ରକ uc ଶଳକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ |
“ଆଷ୍ଟାକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍, ଲୁଟେନ୍, ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ର ପ୍ରଭାବ ଆଖିର ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକରେ ଭିଜୁଆଲ୍ ଡିସପ୍ଲେ ମନିପୁଲେସନ୍ ପରେ ଚକ୍ଷୁ ଟ୍ରାକିଂ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ଏକ ଅନିୟମିତ, ଦ୍ୱି-ଦୃଷ୍ଟିହୀନ, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷା” |
କପିରାଇଟ୍ - ଅନ୍ୟଥା ଉଲ୍ଲେଖ ନହେଲେ, ଏହି ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ କପିରାଇଟ୍ © 2023 - ୱିଲିୟମ୍ ରିଡ୍ ଲିମିଟେଡ୍ - ସମସ୍ତ ଅଧିକାର ସଂରକ୍ଷିତ - ଏହି ୱେବସାଇଟରୁ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଦୟାକରି ସର୍ତ୍ତାବଳୀ ଦେଖନ୍ତୁ |
ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଷୟ ଗବେଷଣା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ପୂର୍ବ ଏସୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜାପାନୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ କାରୋଟିନଏଡ୍ ଦାବି କରେ |
ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 6 ରୁ 12 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହାଇପରାକ୍ଟିଭିଟି ଏବଂ ଇମ୍ପୁଲସିଟିଭିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ପାଇକନୋଜେନୋଲ୍ ଫ୍ରେଞ୍ଚ ସାମୁଦ୍ରିକ ପାଇନ୍ ବାର୍କ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |