ଆବଷ୍ଟ୍ରାକ୍ଟ
Do you hCOVID-19ରୁ ବଞ୍ଚିଛିsସମାନ? କୋଭିଡ-୧୯ ଆରମ୍ଭରୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ,mଖଣିଜ ଏବଂ ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଆମକୁ ଦେଖାଏବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଟିଳତା ସହିତ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଏହା ଖରାପ ଖବର। ଯଦି ଆପଣ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଭାଇରସକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ, ଲଢ଼େଇ ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି! ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି COVID-19 ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ.
ଲାଇକୋପିନ୍
ଲାଇକୋପିନ୍ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କୋଷ ଝିଲ୍ଲୀ କ୍ଷତି କିମ୍ବା କୋଷ ମୃତ୍ୟୁରୁ ଲିମ୍ଫୋସାଇଟକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କ୍ଷମତା ରହିଛି, ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ଦୂର କରିବାର ଏହାର କ୍ଷମତା ଅନ୍ୟ କ୍ୟାରୋଟିନୋଏଡ୍ ଅପେକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। ଲାଇକୋପିନ୍, ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ୟାରୋଟିନୋଏଡ୍ ଯୌଗିକ, ମାନବ ଶରୀରରେ ସଂଶ୍ଳେଷିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ମାଧ୍ୟମରେ ପାଇବାକୁ ପଡିବ। ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ, ଖାଦ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ, ପାନୀୟ ରଙ୍ଗ ଇତ୍ୟାଦି ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10ଏହା ଏକ ଚର୍ବି-ଦ୍ରବଣୀୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଯାହା ମାନବ ଜୀବନର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଉପାଦାନ। ଏହା ମାନବ କୋଷର ପୁଷ୍ଟି ଏବଂ କୋଷ ଶକ୍ତିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିପାରିବ, ଏବଂ ମାନବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 (CoQ10) ହେଉଛି ମେଟାବୋଲିକ୍ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟିରେ ଜଡିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଯୌଗିକ। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ COVID-19 ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ SARS-CoV-2 ଭଳି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଜଡିତ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସାଇଟୋକାଇନ୍ ଝଡ଼ ସୃଷ୍ଟି ନକରି ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟର ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା ସହିତ ଜଡିତ। ଶେଷରେ, COVID-19 ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ CoQ10 ର ଭୂମିକା ଉପରେ ତଦନ୍ତ ଭବିଷ୍ୟତର ମହାମାରୀ ଏବଂ ମହାମାରୀ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତିରୋଧକ ଏବଂ ପ୍ରଶମନକାରୀ ପଦ୍ଧତି ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ମୂଲ୍ୟ ସୂଚାଇଛି।
ରସୁଣ ନିଷ୍କାସନ
ରସୁଣରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆଲିନ୍, ଆଲିସିନ୍, ଆଲିସିନ୍ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଥାଏ। ରସୁଣରେ ଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନ ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ସାର ଏହାର ଓଜନର ପ୍ରାୟ 15%, ଅଶୋଧିତ ଫାଇବର 15%, ପାଣି ପ୍ରାୟ 70% ଏବଂ ରସୁଣ ତେଲ ପ୍ରାୟ 0.24%-0.3% ଅଟେ। ଆଲିସିନ୍ରେ ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର ଏକ ଦୃଢ଼ କ୍ଷମତା ଅଛି, ଶରୀର କୋଷଗୁଡ଼ିକର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହା ଏକ ଭଲ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଉତ୍ତେଜକ।
କ୍ୱେରସେଟିନ୍
କ୍ୱେରସେଟିନ୍ଏହା ଅନେକ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ପାନୀୟରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପଲିଫେନୋଲିକ୍ ଯୌଗିକ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କ୍ୱେରସେଟିନ୍ରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନୋମୋଡୁଲେଟ୍ରି ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ କୋଭିଡ୍-୧୯ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରଭାବକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ।
ସୂଚନା:
ହାରଗ୍ରିଭସ୍ ଆଇଆର, ମେଣ୍ଟଲ୍ ଡି. କୋଭିଡ୍-୧୯, କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍। ଆଡଭ୍ ଏକ୍ସପ୍ ମେଡ୍ ବାୟୋଲ୍। 2021;1327:161-168। ଡୋଇ: 10.1007/978-3-030-71697-4_13। ପିଏମ୍ଆଇଡି: 34279837।
https://new.qq.com
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ-୨୫-୨୦୨୩
