ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ PhenQ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବଟିକା। ଏହା ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଶିଳ୍ପରେ ଏକ ଭଲ ଖ୍ୟାତି ଥିବା କମ୍ପାନୀ Wolfson Berg Limited ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ। PhenQ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ପ୍ରାୟ 200,000 ଲୋକଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଛାଡ଼ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି। କମ୍ପାନୀ ଅନୁଯାୟୀ, PhenQ 30 ପାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
PhenQ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଞ୍ଚଟି ଉପାୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଏହା ଶରୀରର ଅଧିକ ଚର୍ବିକୁ ରୋକେ, ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଚର୍ବିକୁ ଜାଳିଦିଏ, ଇଚ୍ଛା କମ କରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଦିଏ, ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଅନୁଭବରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଆରାମ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାଏଟ୍ କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା କଷ୍ଟକର। ଏହା PhenQକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବଟିକା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରିଥାଏ।
PhenQ α-Lacys Reset® ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ଉପାଦାନ ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ପାଇଁ AMP କାଇନେଜ୍ ଏନଜାଇମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, α-Lacys Reset® ଲୋକମାନଙ୍କୁ 7.24% ଶରୀର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା।
PhenQ ରେ କ୍ୟାପସିମାକ୍ସ ପାଉଡର ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଏହା ଲଙ୍କା ଲଙ୍କା, ପାଇପାରିନ୍ (କଳା ଗୋଲମରିଚ), କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ ନିଆସିନ୍ (ଭିଟାମିନ୍ B3) ର ମିଶ୍ରଣ।
PhenQ ସହିତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସହଜ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଏକ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ: ଥରେ ଜଳଖିଆ ସମୟରେ ଏବଂ ଥରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ସମୟରେ।
PhenQ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯେଉଁମାନେ 30 ପାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। PhenQ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ବଟିକାରେ ଅନେକ ଡାଏଟ୍ ବଟିକାର ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଃଖୀ କରୁଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ପାଉଣ୍ଡକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ସରଳ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ।
ଟ୍ରିମଟନ୍ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବଟିକା ଯାହା ଭୋକ କମାଇଥାଏ। ଏହା ସ୍ୱିସ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଲାବୋରେଟୋରୀଜ୍ ଲିମିଟେଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଏପରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ, ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜାଳି ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମାଇ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
ଟ୍ରିମଟୋନରେ ପାରାଡାଇଜ୍ ଗ୍ରେନ୍ସ ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ଉପାଦାନ ରହିଛି। ଏହି ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ବ୍ରାଉନ୍ ଚର୍ବି (BAT) କୁ ଅଧିକ କାମ କରାଏ। ଯେତେବେଳେ BAT ଅଧିକ କାମ କରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗରମ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନର ପ୍ରଥମ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କେବଳ ଥରେ Trimton ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଗୋଟିଏ ଟାବଲେଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଟ୍ରିମଟନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଟ୍ରିମଟନ୍ କେବଳ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ।
ଫେନଗୋଲ୍ଡ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ବଟିକା। ଏହା ସ୍ୱିସ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଲାବୋରେଟୋରୀଜ୍ ଲିମିଟେଡ୍ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଉତ୍ପାଦିତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି କରି, ଭୋକ କମାଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହିପରି, ଆପଣ କମ୍ ପରିଶ୍ରମରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।
ଫେନଗୋଲ୍ଡରେ ଏପରି କିଛି ଉପାଦାନ ଅଛି ଯାହା ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ବଟିକାରେ ମିଳେ ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗତି ଦେବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଅଛି: L-theanine ଏବଂ L-tyrosine।
ଏଲ୍-ଥିଆନାଇନ୍ ଶରୀରରେ ଚାପ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ। ଅତ୍ୟଧିକ କର୍ଟିସୋଲ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଧୀର କରିପାରେ। ଏଲ୍-ଟାଇରୋସିନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଖୁସି କରିପାରେ, ଏବଂ କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଭୋକ କମାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଫେନଗୋଲ୍ଡରେ ରୋଡିଓଲା SP ନାମକ ଏକ ଔଷଧି ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହି ଔଷଧି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳିବାକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ଏବଂ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ପାଇଁ, ସକାଳ ଜଳାଇବାର ପ୍ରାୟ 20 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ତିନୋଟି ଫେନଗୋଲ୍ଡ ବଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ।
ଫେନଗୋଲ୍ଡ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାକୁ, କମ୍ ଖାଇବାକୁ ଏବଂ ଅଧିକ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହି ଓଜନ ହ୍ରାସ ବଟିକାଟି ଓଜୋନ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାକୁ ଏବଂ ଜିଦ୍ଖୋର ଚର୍ବି ଛାଡ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଫେନଗୋଲ୍ଡର ପ୍ରମାଣିତ ଫର୍ମୁଲା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
Phen24 ହେଉଛି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚର୍ବି ନଷ୍ଟକାରୀ। କିଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିର୍ମାତା କେବଳ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ତିଆରି କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅଲଟିମେଟ୍ ଲାଇଫ୍ ଲିମିଟେଡ୍ ବିଶେଷ ଭାବରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ତିଆରି କରନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଶରୀରରେ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ମହିଳା କୁହନ୍ତି ଯେ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ, କମ୍ ଖାଇବାରେ ଏବଂ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି।
Phen24 ହେଉଛି ଏକ ଓଜୋନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରିପୂରକ ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ କାରଣ ଏଥିରେ ମହିଳା ଶରୀର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାଦାନ ରହିଛି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ପରିପୂରକରେ କ୍ୟାଫିନ୍ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ନର୍ଭସ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି କରାଇପାରେ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଓଜନ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ହରମୋନ୍ ଭିନ୍ନ।
ଏଥିରେ 3 ଗ୍ରାମ ଫାଇବର ଗ୍ଲୁକୋମାନାନ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଏବଂ ଭିଟାମିନର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ବି, ଯାହା ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଦେବ।
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଜଳଖିଆ, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଏବଂ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନର ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଦିନକୁ 3 ଥର ଦୁଇଟି Phen24 ବଟିକା ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ।
ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ସହଜରେ ପେଟର ଚର୍ବି ଦୂର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ Phen24 ହେଉଛି ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଓଜେମ୍ପିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରିପୂରକ। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ପରିପୂରକ ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଖାଇବା ଏବଂ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାଇମଶ୍ରେଡ୍ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚର୍ବି ନଷ୍ଟକାରୀ। ଏହା ୟୁକେର ରୋଆର୍ ଆମ୍ବିସନ୍ ଲିମିଟେଡ୍ ଦ୍ୱାରା MMA ଯୋଦ୍ଧାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଡାଏଟ୍ ପିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଯୋଦ୍ଧା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ପୁରୁଷ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି କାରଣ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, କମ୍ ଖାଇବାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ପ୍ରାଇମଶ୍ରେଡରେ ଏପରି ଉପାଦାନ ରହିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେପରିକି ଗ୍ରୀନ ଟି, ଭୋକ କମାଇବା ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋମାନାନ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଫିନ। ଏହା ଆପଣ ଗତି ନ କଲେ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ।
ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ଚାରିଥର ଗୋଟିଏ ପ୍ରାଇମଶ୍ରେଡ୍ ଟାବଲେଟ୍ ଖାଆନ୍ତୁ। ଚତୁର୍ଥ ବଟିକାଟି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବହୁତ ବିଳମ୍ବରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା କ୍ୟାଫିନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦରୁ ରଖିବ ନାହିଁ।
ପ୍ରାଇମଶ୍ରେଡ ସେହି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଆକାର ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହି ଓଜେମ୍ପିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଶେଷ ଭାବରେ MMA ଯୋଦ୍ଧା ଏବଂ ବକ୍ସରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଚର୍ବି ଜାଳିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଓଜୋନ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ପ୍ରାଇମଶ୍ରେଡ ଫର୍ମୁଲା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ଆମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜୋନ୍ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ତାଲିକାରେ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ସାମିଲ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କର ଲେବଲଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ି ଦେଖୁ ଯେ ଏଥିରେ ଏପରି ଉପାଦାନ ଅଛି କି ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ନିର୍ମାତାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉଦ୍ଭିଦ ରେଜିନ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟିଆର୍କ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ନୁହେଁ। ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭଳି ମୂର୍ଖ ଜିନିଷ ସେମାନଙ୍କୁ ଶସ୍ତା କରିଥାଏ।
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନର କେତେ ପରିମାଣ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଓଜୋନ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରିପୂରକରେ ବହୁତ କମ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ କାମ କରିବ ନାହିଁ।
ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନ ଯଥେଷ୍ଟ କାମ କରେ କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆମ ତାଲିକାରେ ଓଜୋନ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ବାଛିଲୁ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗ୍ଲୁକୋମାନାନ ଦେଖନ୍ତୁ: ୟୁରୋପୀୟ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଭୋକ ଲାଗୁବା ପାଇଁ ଅତି କମରେ ତିନି ଗ୍ରାମ ଗ୍ଲୁକୋମାନାନ ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଓଜେମ୍ପିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରିପୂରକରେ ଏତେ ପରିମାଣର ଥାଏ ନାହିଁ।
ଆମେ ଗୁପ୍ତ ଫର୍ମୁଲା ସହିତ ଡାଏଟ୍ ବଟିକାକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡ଼ାଇ ଦେଉଛୁ - ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପାଦାନ ବିଷୟରେ କହିଥାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନର ପରିମାଣ ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ନିର୍ମାତାମାନେ ଏହା କରନ୍ତି, ସେମାନେ ହୁଏତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଯୋଡୁ ନାହାଁନ୍ତି। ଆମେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲୁ ଯେ ଓଜୋନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରିପୂରକରେ କ'ଣ ଅଛି ତାହା କାମ କରେ କି ନାହିଁ।
ନୂଆ ଜିନିଷ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଔଷଧ ପରି ମିଶ୍ରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଉତ୍ପାଦରେ ଖରାପ ଉପାଦାନ ଯୋଡ଼ନ୍ତି। ଆମେ ତିକ୍ତ କମଳା ଭଳି ବିପଦଜନକ ଉପାଦାନ ଖୋଜୁଛୁ, ଯେଉଁଥିରେ ସିନେଫ୍ରାଇନ୍ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ତିକ୍ତ କମଳାରେ ଥିବା ସିନେଫ୍ରିନ୍ ଏଫେଡ୍ରା ସହିତ ସମାନ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) 2004 ମସିହାରେ ଏହାକୁ ପରିପୂରକରୁ ନିଷିଦ୍ଧ କରିଥିଲା।
ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବେବି ଓଜୋନ୍ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବୁ ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆମ ତାଲିକାରେ ଥିବା କୌଣସି ପ୍ରାକୃତିକ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ଅନାବଶ୍ୟକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ କାରଣ ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ।
ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି; ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ 2023 ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜେମ୍ପିକ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ବାଛୁଥିଲୁ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ଗ୍ରାହକମାନେ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲୁ। ନିର୍ମାତାମାନେ ସର୍ବଦା ସେମାନଙ୍କ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଭଲ କଥା କୁହନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ ନ କରିପାରେ।
ଓଜେମ୍ପିକ ଡାଏଟ୍ ବଟିକାର ମୂଲ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ଯେପରିକି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାଦାନର ପରିମାଣ, ଭାଏଲରେ ଥିବା ବଟିକାର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ଗୁଣବତ୍ତା। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଓଜୋନ୍ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଭଲ କାମ କରେ।
କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଓଜୋନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିଣିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ବଜେଟ୍ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ। ଅଧିକାଂଶ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମାସିକ $10 ରୁ $70 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟର ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେହି ପରିସରର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଭଲ ମୂଲ୍ୟର ହୋଇଥାଏ।
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ସମୀକ୍ଷା କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଓଜେମ୍ପିକ୍ ଡାଏଟ୍ ପିଲ୍ ନିର୍ମାତା ସେମାନଙ୍କର ୱେବସାଇଟରେ ରିହାତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଏକାଥରେ ଅଧିକ କିଣି ଆହୁରି ଅଧିକ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରିପାରିବେ।
ଯଦି ଆପଣ ଡାଏଟ୍ ବଟିକା କିଣିବାରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟଙ୍କା ଫେରସ୍ତ କରିପାରିବେ। ଏହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ଭଲ କାମ କରୁଛି, କାରଣ ଯଦି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ଲୋକଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ନିର୍ମାତାମାନେ ଟଙ୍କା ହରାଇବାର ବିପଦ ନେବେ ନାହିଁ।
ଆମ ତାଲିକାରେ ଥିବା Ozempic ଡାଏଟ୍ ବଟିକା ଖାଇବା ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅର୍ଥ ଫେରସ୍ତ ପାଇପାରିବେ। PhenQ ଫେରସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ 60 ଦିନ, Phen24 ଏବଂ PrimeShred ଫେରସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ 90 ଦିନ ଏବଂ Trimtone ଏବଂ PhenGold ଫେରସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ 100 ଦିନ ସମୟ ଅଛି।
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କଫି ବିନ୍ସ ଭଜା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ସବୁଜ ରହିଥାଏ? ଭଜା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡିକ ବାଦାମୀ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଧିକ କ୍ୟାଫିନ୍ ମିଳିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ଭଲ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଦିଏ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କ୍ଲୋରୋଜେନିକ୍ ଏସିଡ୍, ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ଚିନି ଲାଳସା ବନ୍ଦ କରିବାରେ ଏବଂ ପେଟର ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଗ୍ଲୁକୋମାନାନ୍ ହେଉଛି ପୂର୍ବ ଏସିଆର ମୂଳ କୋଞ୍ଜାକ୍ ଗଛର ମୂଳରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଏକ ଫାଇବର। ଯେତେବେଳେ ଗ୍ଲୁକୋମାନାନ୍ ପାଣି ସହିତ ମିଶିଯାଏ, ଏହା ପାଣିକୁ ଶୋଷି ନିଏ ଏବଂ ପେଟରେ ଆକାରରେ ବିସ୍ତାର କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରାଇବ।
ଗାର୍ସିନିଆ କାମ୍ବୋଜିଆ ହେଉଛି ଇଣ୍ଡୋନେସିଆର ଏକ ଛୋଟ ସବୁଜ କଖାରୁ ପରି ଫଳ। ଏହି ଫଳର ଚୋପାରେ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରି ଭୋକ କମାଇପାରେ। ସେରୋଟୋନିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରାଏ।
ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଗଚ୍ଛିତ ଚର୍ବି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଏବଂ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଲାଇଜ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମକୁ ନୂତନ ଚର୍ବି ତିଆରି କରିବାରୁ ରୋକେ।
CLA ହେଉଛି ବଟର ଏବଂ ପନିର ଭଳି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ କରିବାରେ ଏବଂ କମ୍ ଖାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, 13 ସପ୍ତାହ ଧରି ପ୍ରତିଦିନ 3.6 ଗ୍ରାମ CLA ନେଇଥିବା 54 ଜଣ ଲୋକ ପାସିଫାୟର ନେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରୁଥିବାର ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି।
ରାସ୍ପେରି କିଟୋନଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ ରାସ୍ପେରି ସ୍ୱାଦ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ଭଳି ଉତ୍ପାଦର ସ୍ୱାଦ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଆଡିପୋନେକ୍ଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ମୂଷା ଏବଂ ମୂଷା ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ମଣିଷ ଉପରେ ନୁହେଁ।
ରାସବେରୀରୁ ରାସବେରୀ କିଟୋନ ପାଇବା କଷ୍ଟକର କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ପରିମାଣରେ ରାସବେରୀ କିଟୋନ ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଓଜୋନ ଡାଏଟ୍ ବଟିକାରେ ମିଳୁଥିବା ରାସବେରୀ କିଟୋନର ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସଂସ୍କରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଫି, ଚା, କିମ୍ବା ସୋଡା ପିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପୂର୍ବରୁ କ୍ୟାଫିନ୍ ଥିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। କ୍ୟାଫିନ୍ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ମସ୍ତିଷ୍କ ଔଷଧ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏପରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରି ଅଧିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣ କମ୍ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚାହିଁବେ।