ଭିଟାମିନ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ ପାନ, ଟାବଲେଟ୍, ଏବଂ ସ୍ପ୍ରେ ସହିତ ଅନେକ ରୂପରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, 70 ରୁ ଅଧିକ ଏବଂ କିଶୋର ସମେତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକଙ୍କୁ ଟାର୍ଗେଟ କରାଯାଏ |ଫଳ-ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଗୁମିଗୁଡିକ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଭିଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ ନକରିବା ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ |

ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିରକ୍ଷା, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ୟାଣ୍ଟୋଥେନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଏବଂ ଥକାପଣର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଡି, ଜିଙ୍କ ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍ ନିଅନ୍ତୁ |ଅନେକ NRV ର ଦ Daily ନିକ ମୂଲ୍ୟର 100% ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଭିଟାମିନ୍ C ର NRV ର ମାତ୍ର 37.5%, ତେଣୁ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ, ଟମାଟୋ, ଏବଂ କ୍ରୁସିଫେରସ୍ ପନିପରିବା ଗ୍ରହଣ କରିବା ମୂଲ୍ୟବାନ ଅଟେ |ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତି ଚାଗା ସହିତ କିଛି ଅଦ୍ଭୁତ ଅସାଧାରଣ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହାୟତା ଯୋଗାଇଥାଏ |

ଭିଟାମିନ୍ ମାନବ ଏବଂ ପଶୁମାନଙ୍କର ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଜ organic ବ ଯ ounds ଗିକ |ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ବୃଦ୍ଧି, ବିକାଶ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସେମାନେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି |ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା ଏବଂ କିଛି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବ |ଏହା ସାଧାରଣତ food ଖାଦ୍ୟରୁ ମିଳିଥାଏ |ବର୍ତ୍ତମାନ, ସେଠାରେ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ମିଳୁଛି, ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଇତ୍ୟାଦି |

ମଣିଷର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଭିଟାମିନ୍ ଜରୁରୀ ଜ organic ବ ଯ ounds ଗିକ |ମାନବ ଶରୀର ଏକ ଜଟିଳ ରାସାୟନିକ ଉଦ୍ଭିଦ ପରି, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବିଭିନ୍ନ ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିଥାଏ |ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏନଜାଇମର କାଟାଲାଇସିସ୍ ସହିତ ନିବିଡ ଭାବରେ ଜଡିତ |ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ସକ୍ରିୟ ହେବା ପାଇଁ ଏକ କୋଏନଜାଇମ୍ ଜଡିତ ହେବା ଜରୁରୀ |ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ କୋଏନଜାଇମ୍ ବା ଏନଜାଇମର ଉପାଦାନ ଅଣୁ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା |ତେଣୁ ଶରୀରର ସାଧାରଣ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦାର୍ଥ ଅଟେ |ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ, ସର୍ବୋତ୍ତମ ଟିଟାମିନ୍ ଶରୀରର ଟିସୁରେ “ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥ” ଆକାରରେ ମିଳିଥାଏ |

ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ର ଅନ୍ୟ ଏକ ଲାଭ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ ମାନବ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି କିଶୋରମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଭିଟାମିନ୍ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ମାନବ ଶରୀରରେ ଥିବା କିଛି ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ମାନବ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, ହାଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଫସଫରସ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସ୍ତରକୁ ମାନବ ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବ |