ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଟ୍ରାଇପଟୋଫାନ୍ର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳ, ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଆଚରଣ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଚକ୍ର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଣୁଗୁଡିକ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ସର୍ବୋପରି ନିଦ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ including ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ...
ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |